Unser morgiges Training steht unter dem Schwerpunkt Sprungtraining. Deswegen gibts vorher „nur“ 2 Führigkeitssequenzen und anschließend individuelles Sprungtraining. Hier gibts die Pläne für die Führigkeitsübungen.
Unser morgiges Training steht unter dem Schwerpunkt Sprungtraining. Deswegen gibts vorher „nur“ 2 Führigkeitssequenzen und anschließend individuelles Sprungtraining. Hier gibts die Pläne für die Führigkeitsübungen.